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羊肉萝卜汤

发布日期:2011-10-14

羊肉萝卜汤

主料:鲜羊脊骨一根, 白萝卜1个,枸杞10g

  配料:鲜姜、食盐

  烹饪方法:

1.        白萝卜洗净后,将表皮刮掉,切成斜块后,待用;鲜姜切片待用。鲜羊脊骨洗净后,每两节剁成一块,待用。枸杞清水洗净后,待用。

2.        砂锅内装入清水,将羊脊骨冷水下锅,大火煮沸后,撇去浮末。加入姜片后,再继续小火炖煮。

3.        羊脊煮至露骨肉烂后,加入白萝卜块,开大火煮沸后,转小火炖煮,直到白萝卜透明后,加入枸杞和适量食盐后,关火,盛入汤碗即可食用。

 特点:味道鲜美,易于消化,特别适合冬季进补

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